放射性物質が飛び交っている現代で、免疫不全になる白砂糖は最悪！

…とは、福島が爆発した後に出版された、真弓定夫先生監修の漫画。
「白い悪魔 白砂糖はも～いらない‼!」に描かれています

白砂糖は、本当は薬品として販売するべき 化学物質「C12H22O11」である事は、みなさんご存じだと思いますが。

白砂糖は麻薬と同じであること（副作用も同じ）。

摂取すると、疲れや、キレる（攻撃性）、集中力低下、精神的に不安定になる

体のビタミンやカルシウムが消耗されたり、免疫不全になる等
その仕組みが紹介されています。

体に必要な糖は、他の食べ物から摂取されているので ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡
白砂糖は生理的には必要ではなく、限りなく０が理想なのだとか

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真弓定夫＆幕内秀夫先生の対談も載っている、
冊子「ごはんは、ごはんっ！」にも載ってましたが。（似た内容 見つけたのでコピペ）

アメリカの刑務所で↓以下の実験が行われたそうです

切れる若者は牛乳を飲む

　今から既に24年前に牛乳・乳製品・白砂糖に注目した犯罪学者がいた。

　１９７７年アメリカのアレキサンダー・シャウスは、経過観察中の犯罪者を対象に実験を行なった。犯罪者を２つのグループに分け、片方のグループには牛乳・乳製品・白砂糖を摂取しないように指示し、もう一方のグループにはごく普通に摂取 してもらった。

　この状態で２年間観察を続けたところ、牛乳・乳製品・白砂糖を摂取しなかったグループの再犯率は11・７％であったのに対し、普通に摂取したグループは 33・８パーセントという結果が出た。

　ちなみに、アメリカ全土の再犯率は約35％という。
牛乳・乳製品・白砂糖の摂取が再犯率を左右する可能性があること を示唆している。

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再犯率が 3分の1に減った訳ですね

ちなみに子供のおやつは 幕内先生が散々言ってますが、
おにぎりや・ふかし芋等が良いそうです(栗とか)。 頭を使った凝った料理ほど、子供を駄目にする。

甘い物に既になれてしまった子供には、トウモロコシを勧めています (皆好きですもんね)

限りなく０が望ましい白砂糖ですが。
「白い悪魔 白砂糖はも～いらない‼!」で、一日の安全な白砂糖の量は(諸説ありますが)、
体重60キロの大人で３０g なのだとか 角砂糖は1個４gなので、7・５個までですね。
( 市販の いなり寿司は、３・３個。 太巻きは３・４個入っているそう。)

ベジの食材でも「砂糖」と書かれているのがあるので 少なくとも それだけにとどめておいた方が良さそうです。

飲む気も失せる？あの飲料に含まれてる糖分を“角砂糖○個分”で知ると…

FBより

「砂糖を大量に食べている人」の動画
 
１６袋の砂糖を食べていたら奇異の目で見られますが
清涼飲料水として飲んでいると自覚が無くなってしまいます。
 
ちなみに清涼飲料水に使用されているのは
ホトンドの場合「ブドウ糖果糖液糖」という物が多いです。
原料はコストが安いために遺伝子組み換えトウモロコシから作られています。
 
甘さが　とても軽く感じるので
砂糖を溶かした溶液に比べ　沢山飲んでも　
味覚上はあまりシツコク感じない所が怖い所です。
 

※また、HFCS(果糖ぶどう糖液糖)は微量ながら水銀が混入していたり、
　 製造過程で使われる酵素も遺伝子組み換え技術が使われていたりします。

ちなみにトウモロコシから砂糖が作られる様子は、
ドキュメンタリー映画「キング・コーン」で、学生2人が台所で挑戦しています

その驚愕の調理()方法は、一見の価値ありです (近所のレンタル屋で探してみて)

富山の歯科医院さんの待合室。

清涼飲料水に含まれている糖分と同じ量のスティックシュガーを, 空ボトルに入れてあります。
これを見たママさん達は目を丸くしますね！　FBより。

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素敵すぎる 歯科医さんですね
親御さんがいる 各所でどんどんやって下さい！！ (≧∇≦) こういう啓発

あと 人工甘味料の健康被害の本。
「スイート・ポイズン: 本当は恐ろしい人工甘味料「アスパルテーム」の話 」 もお勧めです

★白砂糖・人工甘味料の代わりになる甘味料★

大根から作る 甜菜(てんさい)糖、樹液から作る メープルシロップ、精製してない 黒糖、
アガベシロップ、てんてきの糖 、
ビーガンじゃないベジならハチミツ (ただし蜜蜂1匹が一生かけて集め蜜の量はティースプーン半分にも満たない) 等。

料理によって使い分けると良いですね。
三温糖は白砂糖となんら変わらないそうです。

ちなみに私の甘味は 全てアガベシロップを使っています
水分補給は基本、柿の葉茶。 たまに黒豆茶を飲んでいます。

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水分補給には砂糖を避けて 免疫を強く保って、生きのびてまいりましょ
甘いお菓子は送り物にしない方が、相手の為です ＼(^▽^)Λ(^▽^)Λ(^▽^)/

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