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2014年5月29日 (木)

6/21(土) 美味しくて身体に嬉しい★ビーガンホームクッキング&プチエクササイズ in 名古屋市守山区

東京のビーガン料理研究家でベジ友virgoなっこさんが、来月名古屋でrestaurantビーガン料理教室を開催します。

この滅多にないチャーンスheart01shine ヽ(´▽`)/ お知らせですclover

ビーガンホームクッキング&プチエクササイズ

日時:2014年 6月21日()  9:30 - 12:00

会場: 苗代コミュニティセンター(愛知県名古屋市守山区小幡南3-12-13)

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~簡単に作れるビーガン料理開催~
 
あなたのスタイルを変身させ素敵にキープする
「ながら美ボディ」ワークショップ付♪
 
これなら続く!一生キレイでいるコツ☆

 
 薄着の季節がやってきましたwave
 ボディライン、気になりませんか?
 健康バランス、気になりませんか?
 
 あなた自身に望むこと、
 kissmark あなたの大切な人に望むこと
 後回しにしてしまっていませんか?
 
 「キレイになりたい」とう想い、
 「健康でありたい」という願い、
 諦めてしまっていませんか?
 
 ビーガンとは、肉、魚、卵、乳製品など
 あらゆる動物性食品を摂らないライフスタイルshine
 
 つまりflair
 ビーガン料理はとってもヘルシーsign01
 
 「野菜いっぱい健康ごはん」
 あなたはもちろん、gemini  あなたの大切な人も健康に!
 
 野菜はビタミンやミネラルが豊富shine
 confident それでいてカロリー&脂肪は少なめ。
 
 まさにvirgo 美ボディの応援団!
 
 ただ痩せたいだけじゃない。
 内から輝く健康美!
 
簡単ビーガン料理と、ながらエクササイズで

この夏、ヘルシー&ビューティーに変身しませんか?

 
一生ものの美ボディをGETしましょう!

 
 
 ★内容の詳細はこちらhttp://bit.ly/Vegancooking621
 
 ★場所はこちらhttp://bit.ly/nawashiro
 
 ★お申込みはこちらhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/067c3b10302828

Viewer

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


以上、転載終わりrestaurant Facebookのイベントページはこちらに立ってます。

以下、なっこさんよりribbon

>イベントのお誘いも行ったと思います。 ちょっと怪しいですが(笑)

>普通のノンベジの方にも来て頂きたいのでワークショップも付けました。

>でも、至って普通の料理教室です。 何も売りつけたりしませんのでご安心下さい。笑

>一応ノーギャラですが、 私の報酬が出ましたらもちろん動物のために使いますのでご安心を〜〜♡




ちなみにこのビーガンホームクッキング&プチエクササイズの参加費用は、交通費や場所代、食事(材料)代になるのだそうですchick

なっこさんと初めて会ったのは…、名古屋でcat史上初めて毛皮さよならデモ行進をした時に。

(懐かしのケイさん作動画貼っとこ(笑))

virgo「彼氏が出来ましたheart01」と、ダーリンと一緒にgemini 参加してくれて (ウロ覚え)

翌年の第二回目開催の時にbell「結婚しましたheart04」と、デモ後の懇親会で
報告してくれて、皆の拍手を受けていました(笑)

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なっこさんは、今は restaurantVeganの料理教室や、酵素食のワークショップ、ダイエットコンサル、ランチ付きレンタルスペースなどをしている「つなっこや」を開催していて。


ビーガン料理を通じてrecycleshineココロとカラダの健康を伝えてくれていますcatface (今年から順次riceball全国各地周りたいのだそうcoldsweats02)

restaurant ごはん写真いっぱいのcameraつなっこやのFacebookページはこちらから。

pc なっこさんのブログはこちらから☆彡

話が、脱線しますが…recycle

人の活動の方法について、(自分に甘く他人に厳しいのか) 評価を下す人がいるけれど。

目的が同じなら、褒めるならまだしもpaper人の方法には、口を出してはいけないよね。

どうしても伝えるなら助言という形ribbon、もしくは良いと思ったアクションの時に褒め倒すという形でね。

何が言いたいかと言うと、口だけ達者でもshadow誰も変えられない人はいますが。

方法は違ってもbud。 実際人を「変えられる人」を、尊敬しますという話。

あと「続けられる人」ねfoot

皆それぞれ、moneybag生活もあって大変だと思うけど。

それぞれの地域、環境、人間関係、時代… crownそこにいるその人にしか出来ないことが、それぞれあるから。

頑張って欲しいよねpunch

エブリデイアクティビズムsign03cloudshine


ちなみに私はライフワークでありつつ、 catface 楽しむようにしていますよ。

勿論、子孫に昔はpigtaurusこんなんだったんだよ~って言う為にねnote (老後はやっぱ家畜博物館で学芸員(笑))

って、激しく脱線しましたが。なっこさんも downwardleft料理で人を変えちゃう;:゙;`(゚∀゚)`;:゙そんな人sign03diamond

以下、つなっこやの参加者ブログgoodshine

moon1 卵好きの無謀なるヴィーガン宣言

moon1 ビーガン料理との遭遇




私は、ビーガンホームクッキングの日は残念ながら行けませんが。

その前後は、なっこさん名古屋滞在なのでcatface 一晩は私の家にお泊まりです (つ∀<○)゚+.heart



お泊まり…

(・∀・)

house家掃除しなきゃーっ Σ( ̄ロ ̄lll) ギャーッ!!

っていうのは、また来月からpouchボチボチやるとします(笑)

 階段掃除が大好きなルンバが発明されたら買いたいんだけど。 誰か作ってくれないかなぁ(笑) 

 (きっとタコ足で、隅っこが大好きで、先っぽにバキュームがついてるんだと思うわ。)

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