名古屋のローフードスクールブリアンさんの初著書本☆「美しい食べものが 美しい人をつくる」絶賛発売中‼!♡





(シュール君のイメージで小さく思われてますが、あれは漫画ですから









プライスレスな

以下、ベジ文庫より

。
【新着図書】「美しい食べものが 美しい人をつくる ~ローフードで体の中からキレイになる~
」
高野志保 (著)
出版社: あさ出版 (2015/7/27)
今週発売☆ 名古屋のローフードスクール、ブリアンさんの初・著書です。
ローフードの大切さを説きながらも、
100%ローにしなくても良いと説いてくれる。
サクサク読みやすい一冊。
ロー率が低いあなたも、(^0^)/ はじめやすいこの時期から初めてみては?
(ローの料理はエコロジーだしね♪) 巻末 レシピ付☆
。
《 内容紹介 》
ぷりぷりつるん! な肌。
張りがあって、ふわふわの胸。
キュッと引き締まったウエスト。
ツヤっぽく輝く髪。
若いころは、なんの努力もしなかったのに、キラキラと輝
いていたなぁ…… と思っているあなた。
あなたはなぜ、「キラキラ」を失ってしまったのでしょう
か? 「だって、歳をとってしまったし……」
この回答は、あながち間違いともいえません。
この「キラキラ」の正体は、生命力。
「生命力」といっても、昔に戻れるわけじゃないし、若い
肉体は帰ってこない。 あなたも、そう思いますか?
でも、この生命力を「食」から得られるとしたら?
そう、それが「ローフード」です。
ローとは「生(なま)」のこと。
ローフードでは、生の食べものをたっぷり食べます。
「知ってるわ、スムージーのことでしょ?」
たしかに、スムージーもローフードのひとつですが、
私が提案するローフードは、楽しく続けられるように
日本風にアレンジした食べやすいものやおいしいスイーツ
などもあり もっともっとバリエーション豊富です。
ローフードを始めて、体の中から美しくなっていきましょ
う。 .
.
著者について
高野志保(たかの・しほ)
一般社団法人BullianStyleローフード協会 代表理事
1971年、岐阜県生まれ。
もともと「食」への関心が高く飲食業などに従事していた
が、母の病気をきっかけにゲルソン療法を学び、「食」に 対する考えや姿勢が大きく変わる。 人間にとってもっとも自然で、健康と美しさを保つことの
できる食スタイルが「生で食べること」と気づいてからは 、その知識や実践方法の啓蒙に努める。 「健康を支えるのは、毎日の食事」の信念をもとに、20
09年より、食の正しい知識と美しく健康的な家庭料理を 教える「ローフードスクールBullian」をスタート 。 ライブ感たっぷりの講座に参加した受講生からは「食の大
切さが実感できた!」「食べものの本当のおいしさを知る ことができた!」など、感動の声があがる。 自身の力で食習慣を整えていくことをめざす「ローフード
講座」のほか、楽しみながら美しくなれる「ダイエットサ ポート」も人気。 ~*~♡~*~♥~*~♡~*~♥~*~♡~*~♥~*
~♡~*~転載終わり
yahoo!ビューティにも載ったよ
。
まだ買ってから読み途中なのですが。
元々私はナチュハイだったけど、最近はマクロビ的に加熱食もよく食べるようになってきていて。
でも改めて、やっぱりローフードの大切さを 再認識させて頂きました。
難しいことは書いてないので。 ローフードの入門としても、是非ヽ(´▽`)/ どうぞ~
。
ブリアンさんのブログはこちらから☆
>週間ランキング実用書2位ですって♡ 嬉しいご感想も
。
その後、地元の本屋さんでは。実用書部門1位に☆
。
ちなみに以前、友人にこりんぼうさんの、ビーガン揚げ物料理教室に行ったところ。
にこさんの友人という方が来ていて、にこさんの友人ならベジかなと思い
「ベジですか?」 と聞いたところ…、(もし違った場合、その後 気まずくなる質問ww)
ブリアンさんで販売して頂いている 「ベジタリアンは菜食主義ではありません」を買って読んで、
ベジになったと教えて下さいましたΣ( ゜Д゜)
で、フレンドになりました。゜.+:。(*´▽`*)゜.+:。 ワ~イ
。
てな訳で、ローフードスクールブリアンさんでも、引き続き ベジ漫画絶賛発売中です
。
。
そうそう同じく、ベジ文庫でご紹介した「ファーマゲドン 安い肉の本当のコスト
」は、たいそうな
ブ厚さでした。
図書館から借りてきたけど、全く読み切れなかったので(笑) 今度買おうかな。
本棚には、色気のない本ばかりがズラズラ並んでおります。 (色気のある本ってなによww)
本文より (
スマホ撮影)
。
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